先日、「クチナシのお茶を飲むとよく眠れる」とお客様と話した。 その方が試してみると、やっぱり効果を実感したとのこと❣️ というわけで改めて調べてみた。 クチナシのことを、山梔子（サンシシ) という。 メンタルのトラブルにも、フィジカルのトラブルに…

WOODY名古屋久屋大通店のお隣に、オトナ女子の生き生きワンダーランド「うてろ」さんがある。 女性のためのレンタルスペースとなっているのだけれど、ここで素敵なランチがいただける❤️ まだまだ隠れ家的空間で、のんびり過ごすことができる。 しかも、ロス…

さっそく体温が0.5℃上がっていた。 夜ごはんを食べないことで、睡眠時間とエネルギーを「消化」に取られずに済む。 その分、思考の整理、体の疲労や痛みの修復が進む。頭や体がスッキリして、目覚めの良さを感じる人が多い。 今日の朝食は、梅干、発芽玄米お…

ファスティングの効果を高めるために、完全絶食の前に２日程度、準備期間を作る。 いくつかのポイントがある。 ①１日1.5食くらいの量で、夜は食べない。 ②内容は、 「まごわやさしいこ」といわれる食品から摂ることが勧められている。 「ま」=豆、大豆加工食…

もうすぐ、友人の誕生日。 バースデーカードやプレゼントを贈り合う友人の数は、もはや片手の指でも余ってしまう。 身軽になったものだ。 とはいえ、誕生日をお祝いしたい人がいるということは、とても幸せなこと。 彼女が喜んでくれる贈り物… 毎年、悩む 数…

今朝は、涼しい朝でした。 WOODY名古屋久屋大通店は、四日間のお休みが明けて通常営業に戻りました。 「治療」や「体質改善」の方法は、数多あります。 弊社の細胞セラピーは、いろいろ試されたお客様が「やっと見つけた‼️」とおっしゃっていただけることか…

ブラックアウトなどの予報があった四日間最後の今日。 今のところ、電気も電車にも異常は感じられない。 “ロンドン橋落ちた“というコードネームについては、昨夜のNHKも伝えていた。私の理解とは、違う内容だけれど。 エリザベス女王崩御という合図。 世界が…

実は私は、某有名メーカーの酵素を30年近く飲んできた。 母が飲み始めたのは、まだ数年前だけれど「飲むと調子がが良い」と言う。 でも。 私にはそれほどの実感がなく、良いはずと信じて続けていた。 2020年の夏、弊社WOODYの「saibow」酵素飲料が発売された…

有事の備蓄食品としても使える酵素飲料。 弊社ＷOODYが自信をもってお勧めしているのは「saibow 酵素飲料」です。 常温で長期保存ができ、そのまま飲むことができる。 しかも。 快調維持に欠かせない発酵食品です。 食材が少ない有事には、これほど頼もしい…

鳥の声と陽の光を感じて目が覚めた。 静かで気持ちの良い朝。 今日から４日間、お休みにしてある。 朝からシュミレーションしながら、備えのチェックをする。 朝一にお供えするお水。 水道が出ない時は、汲み置きしたお水。自分が飲むお水とお塩、備蓄あり。…