先日、「クチナシのお茶を飲むとよく眠れる」とお客様と話した。 その方が試してみると、やっぱり効果を実感したとのこと❣️ というわけで改めて調べてみた。 クチナシのことを、山梔子（サンシシ) という。 メンタルのトラブルにも、フィジカルのトラブルに…

スーパーに並ぶ様々な果物。 おいしそうなリンゴや年中並ぶバナナ。 でも。 見た目ではわからない物質によって、健康を害する可能性があるから⚠️注意が必要‼️ とくに。 輸入の果物や穀物には、輸送中のカビや腐敗防止のポストハーベスト農薬がまかれている。…