ファスティング中❣️メンタルもデトックス🤣

通算９回目となるファスティング中。

前回から５ヶ月と少しサボっていた。

本日、完全絶食４日目。

ここ数日、気分が低迷していて、昨日はまさかの気づきがあった…

尊敬していた父親を、思春期以後、だんだん嫌いになった。

そんな父親の嫌な性格と、自分の性格がよく似ていると、昨日思えてしまって愕然…

うわー、えらいのが出て来た…

こりゃ、きっとメンタル面のデトックスに違いない‼️

まずはそのまま受け止めよう。

親子なんだから仕方ないよなぁ。

昨夜は少しだけ早く寝た。

今朝、晴れた青空を見て、少し元気を取り戻せた。

雨だったからかな…あの低迷は。

お天道さんって、やっぱりスゴいパワーなんだなぁ🌞

今日も一日、感謝です（合掌）✨