初体験：空っぽになる

坐る

↓

力を抜いて　ぼんやりする

↓

マイケル・ジャクソンの曲に　身を委ねる

↓

閉じた瞼の内側で　両目　グルグル動く

↓

両手　ジンジン　温かくなり

↓

温かな水　流れて

悲しいわけではない　けど　涙？

↓

瞼　を　開く

↓

左眼　視界　クリア　に

↓

首　ジンジン　熱くなる

☟

天　と　つながる　練習　の　始まり

空っぽ　に　なる　

チャンネル　合わせる

不思議　な　初体験