今日のランチは、お隣のうてろさんへ。 火曜日によく出してくださるhito3さんの、からだ想いのお弁当。 ごぼうとチキンのフライ 黒米のごはん 野菜のグリル ムラサキキャベツのラペ きのこのシソベーゼ ムラサキ芋のサラダ インゲンと厚揚げのスパイス炒め …